Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Estonie : 00H00
-
Azerbaïdjan : 02H00
Estonie : 01H00
-
Azerbaïdjan : 03H00
Estonie : 02H00
-
Azerbaïdjan : 04H00
Estonie : 03H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Estonie : 04H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Estonie : 05H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Estonie : 06H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Estonie : 07H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Estonie : 08H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Estonie : 09H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Estonie : 10H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Estonie : 11H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Estonie : 12H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Estonie : 13H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Estonie : 14H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Estonie : 15H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Estonie : 16H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Estonie : 17H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Estonie : 18H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Estonie : 19H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Estonie : 20H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Estonie : 21H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Angela Schäuble