Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bakou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Edinburgh :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Edward Churchill