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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Azerbaïdjan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Azerbaïdjan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Azerbaïdjan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à London :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson