Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Gagaouzie (Moldavie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Azerbaïdjan : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Azerbaïdjan : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Azerbaïdjan : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Azerbaïdjan : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Azerbaïdjan : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Azerbaïdjan : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bakou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Comrat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Wolfgang Merkel