Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Autriche : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
-
Autriche : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
-
Autriche : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
-
Autriche : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Autriche : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
-
Autriche : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
-
Autriche : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
-
Autriche : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
-
Autriche : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
-
Autriche : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
-
Autriche : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
-
Autriche : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
-
Autriche : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
-
Autriche : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
-
Autriche : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
-
Autriche : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
-
Autriche : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
-
Autriche : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
-
Autriche : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
-
Autriche : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
-
Autriche : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
-
Autriche : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
-
Autriche : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Vienne ?
Si vous prenez un vol pour Vienne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kramatorsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine), Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov