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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
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Autriche : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
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Autriche : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
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Autriche : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
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Autriche : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
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Autriche : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Autriche : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Autriche : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Autriche : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Autriche : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Autriche : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Autriche : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Autriche : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Autriche : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Autriche : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Autriche : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Autriche : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Autriche : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Autriche : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Autriche : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Autriche : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Autriche : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Autriche : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Autriche : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Vienne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine, Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Danijela Plenković