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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Estonie : 01H00
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Autriche : 01H00
Estonie : 02H00
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Autriche : 02H00
Estonie : 03H00
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Autriche : 03H00
Estonie : 04H00
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Autriche : 04H00
Estonie : 05H00
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Autriche : 05H00
Estonie : 06H00
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Autriche : 06H00
Estonie : 07H00
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Autriche : 07H00
Estonie : 08H00
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Autriche : 08H00
Estonie : 09H00
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Autriche : 09H00
Estonie : 10H00
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Autriche : 10H00
Estonie : 11H00
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Autriche : 11H00
Estonie : 12H00
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Autriche : 12H00
Estonie : 13H00
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Autriche : 13H00
Estonie : 14H00
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Autriche : 14H00
Estonie : 15H00
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Autriche : 15H00
Estonie : 16H00
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Autriche : 16H00
Estonie : 17H00
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Autriche : 17H00
Estonie : 18H00
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Autriche : 18H00
Estonie : 19H00
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Autriche : 19H00
Estonie : 20H00
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Autriche : 20H00
Estonie : 21H00
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Autriche : 21H00
Estonie : 22H00
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Autriche : 22H00
Estonie : 23H00
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Autriche : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie, Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Antti Risikko