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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 00H00
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Australie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
-
Australie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Australie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Australie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Australie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
-
Australie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Australie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Australie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Australie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Australie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Australie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Australie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Australie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Australie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Australie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Australie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) également Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov