Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 8H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Australie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
Australie : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
Australie : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
Australie : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
Australie : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
Australie : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
Australie : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
Australie : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
Australie : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
Australie : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
Australie : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
Australie : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
Australie : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
Australie : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
Australie : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
Australie : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
Australie : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
Australie : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
Australie : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
Australie : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Canberra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Kyzyl :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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