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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00
-
Australie : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Australie : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Australie : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Australie : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Australie : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Australie : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Australie : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Australie : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Australie : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Australie : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Australie : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Australie : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Australie : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Australie : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
Australie : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grozny ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchétchénie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Vladimir Pougatchiova