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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Australie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Australie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Australie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Australie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Australie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Australie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Australie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Australie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Australie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Australie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Australie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Australie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Australie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cagliari ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) et Durée du Jour en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi