Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
-
Australie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
-
Australie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
-
Australie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
-
Australie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
-
Australie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
-
Australie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
-
Australie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
-
Australie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
-
Australie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
-
Australie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
-
Australie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
-
Australie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
-
Australie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
-
Australie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Novorussie / Nouvelle Russie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.