Décalage Horaire entre l'Australie et la Mordovie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Mordovie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et la Mordovie (Russie) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Mordovie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Mordovie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Mordovie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Mordovie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Australie : 04H00

  Mordovie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Australie : 05H00

  Mordovie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 06H00

  Mordovie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 07H00

  Mordovie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 08H00

  Mordovie (Russie) : 00H00

• Australie : 09H00

  Mordovie (Russie) : 01H00

• Australie : 10H00

  Mordovie (Russie) : 02H00

• Australie : 11H00

  Mordovie (Russie) : 03H00

• Australie : 12H00

  Mordovie (Russie) : 04H00

• Australie : 13H00

  Mordovie (Russie) : 05H00

• Australie : 14H00

  Mordovie (Russie) : 06H00

• Australie : 15H00

  Mordovie (Russie) : 07H00

• Australie : 16H00

  Mordovie (Russie) : 08H00

• Australie : 17H00

  Mordovie (Russie) : 09H00

• Australie : 18H00

  Mordovie (Russie) : 10H00

• Australie : 19H00

  Mordovie (Russie) : 11H00

• Australie : 20H00

  Mordovie (Russie) : 12H00

• Australie : 21H00

  Mordovie (Russie) : 13H00

• Australie : 22H00

  Mordovie (Russie) : 14H00

• Australie : 23H00

  Mordovie (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mordovie (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Mordovie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) également Durée du Jour en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova