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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
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Australie : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Australie : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
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Australie : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
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Australie : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
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Australie : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
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Australie : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Australie : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
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Australie : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
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Australie : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
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Australie : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
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Australie : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
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Australie : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
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Australie : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
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Australie : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Australie : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Australie : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Australie : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Vladimir Pougatchiova