Décalage Horaire entre l'Australie et la Bouriatie (Russie)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Bouriatie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Australie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

• Australie : 00H00

  Bouriatie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Australie : 01H00

  Bouriatie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Australie : 02H00

  Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Australie : 03H00

  Bouriatie (Russie) : 00H00

• Australie : 04H00

  Bouriatie (Russie) : 01H00

• Australie : 05H00

  Bouriatie (Russie) : 02H00

• Australie : 06H00

  Bouriatie (Russie) : 03H00

• Australie : 07H00

  Bouriatie (Russie) : 04H00

• Australie : 08H00

  Bouriatie (Russie) : 05H00

• Australie : 09H00

  Bouriatie (Russie) : 06H00

• Australie : 10H00

  Bouriatie (Russie) : 07H00

• Australie : 11H00

  Bouriatie (Russie) : 08H00

• Australie : 12H00

  Bouriatie (Russie) : 09H00

• Australie : 13H00

  Bouriatie (Russie) : 10H00

• Australie : 14H00

  Bouriatie (Russie) : 11H00

• Australie : 15H00

  Bouriatie (Russie) : 12H00

• Australie : 16H00

  Bouriatie (Russie) : 13H00

• Australie : 17H00

  Bouriatie (Russie) : 14H00

• Australie : 18H00

  Bouriatie (Russie) : 15H00

• Australie : 19H00

  Bouriatie (Russie) : 16H00

• Australie : 20H00

  Bouriatie (Russie) : 17H00

• Australie : 21H00

  Bouriatie (Russie) : 18H00

• Australie : 22H00

  Bouriatie (Russie) : 19H00

• Australie : 23H00

  Bouriatie (Russie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Canberra ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova