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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Ukraine : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Ukraine : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Ukraine : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Ukraine : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Ukraine : 00H00
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Australie : 10H00
Ukraine : 01H00
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Australie : 11H00
Ukraine : 02H00
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Australie : 12H00
Ukraine : 03H00
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Australie : 13H00
Ukraine : 04H00
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Australie : 14H00
Ukraine : 05H00
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Australie : 15H00
Ukraine : 06H00
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Australie : 16H00
Ukraine : 07H00
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Australie : 17H00
Ukraine : 08H00
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Australie : 18H00
Ukraine : 09H00
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Australie : 19H00
Ukraine : 10H00
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Australie : 20H00
Ukraine : 11H00
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Australie : 21H00
Ukraine : 12H00
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Australie : 22H00
Ukraine : 13H00
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Australie : 23H00
Ukraine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et surtout Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky