Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 4H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre l'Australie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
Australie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
Australie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
Australie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
Australie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
Australie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
Australie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
Australie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
Australie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
Australie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
Australie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
Australie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
Australie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
Australie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
Australie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
Australie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
Australie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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