Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Estonie : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Estonie : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Estonie : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Estonie : 00H00
-
Australie : 10H00
Estonie : 01H00
-
Australie : 11H00
Estonie : 02H00
-
Australie : 12H00
Estonie : 03H00
-
Australie : 13H00
Estonie : 04H00
-
Australie : 14H00
Estonie : 05H00
-
Australie : 15H00
Estonie : 06H00
-
Australie : 16H00
Estonie : 07H00
-
Australie : 17H00
Estonie : 08H00
-
Australie : 18H00
Estonie : 09H00
-
Australie : 19H00
Estonie : 10H00
-
Australie : 20H00
Estonie : 11H00
-
Australie : 21H00
Estonie : 12H00
-
Australie : 22H00
Estonie : 13H00
-
Australie : 23H00
Estonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ou bien encore Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Estonie.
Karl Straub