Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Australie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Australie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Australie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Australie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Australie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Australie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Australie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Australie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Australie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Australie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Australie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Australie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Australie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Australie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson