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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Australie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Australie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Australie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Australie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Australie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Australie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Australie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Australie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Australie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Australie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Australie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Australie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Australie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).