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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Albanie : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Albanie : 00H00
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Australie : 11H00
Albanie : 01H00
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Australie : 12H00
Albanie : 02H00
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Australie : 13H00
Albanie : 03H00
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Australie : 14H00
Albanie : 04H00
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Australie : 15H00
Albanie : 05H00
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Australie : 16H00
Albanie : 06H00
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Australie : 17H00
Albanie : 07H00
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Australie : 18H00
Albanie : 08H00
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Australie : 19H00
Albanie : 09H00
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Australie : 20H00
Albanie : 10H00
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Australie : 21H00
Albanie : 11H00
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Australie : 22H00
Albanie : 12H00
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Australie : 23H00
Albanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Canberra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Clémence de Jong