Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Marin

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Marin ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et Saint-Marin Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Saint-Marin : 00H00

• Arménie : 04H00

  Saint-Marin : 01H00

• Arménie : 05H00

  Saint-Marin : 02H00

• Arménie : 06H00

  Saint-Marin : 03H00

• Arménie : 07H00

  Saint-Marin : 04H00

• Arménie : 08H00

  Saint-Marin : 05H00

• Arménie : 09H00

  Saint-Marin : 06H00

• Arménie : 10H00

  Saint-Marin : 07H00

• Arménie : 11H00

  Saint-Marin : 08H00

• Arménie : 12H00

  Saint-Marin : 09H00

• Arménie : 13H00

  Saint-Marin : 10H00

• Arménie : 14H00

  Saint-Marin : 11H00

• Arménie : 15H00

  Saint-Marin : 12H00

• Arménie : 16H00

  Saint-Marin : 13H00

• Arménie : 17H00

  Saint-Marin : 14H00

• Arménie : 18H00

  Saint-Marin : 15H00

• Arménie : 19H00

  Saint-Marin : 16H00

• Arménie : 20H00

  Saint-Marin : 17H00

• Arménie : 21H00

  Saint-Marin : 18H00

• Arménie : 22H00

  Saint-Marin : 19H00

• Arménie : 23H00

  Saint-Marin : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Erevan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Marin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.

Publié le 24/05/2022 - 23:13

Emmanuel Casteix