Décalage Horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 7H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre l'Arménie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Arménienne.
  • Arménie : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Arménie : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Arménie : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

  • Arménie : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

  • Arménie : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

  • Arménie : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

  • Arménie : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

  • Arménie : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

  • Arménie : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

  • Arménie : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

  • Arménie : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

  • Arménie : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

  • Arménie : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

  • Arménie : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

  • Arménie : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

  • Arménie : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

  • Arménie : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

  • Arménie : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

  • Arménie : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

  • Arménie : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

  • Arménie : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

  • Arménie : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

  • Arménie : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

  • Arménie : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Erevan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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