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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Roumanie : 00H00
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Arménie : 03H00
Roumanie : 01H00
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Arménie : 04H00
Roumanie : 02H00
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Arménie : 05H00
Roumanie : 03H00
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Arménie : 06H00
Roumanie : 04H00
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Arménie : 07H00
Roumanie : 05H00
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Arménie : 08H00
Roumanie : 06H00
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Arménie : 09H00
Roumanie : 07H00
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Arménie : 10H00
Roumanie : 08H00
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Arménie : 11H00
Roumanie : 09H00
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Arménie : 12H00
Roumanie : 10H00
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Arménie : 13H00
Roumanie : 11H00
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Arménie : 14H00
Roumanie : 12H00
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Arménie : 15H00
Roumanie : 13H00
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Arménie : 16H00
Roumanie : 14H00
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Arménie : 17H00
Roumanie : 15H00
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Arménie : 18H00
Roumanie : 16H00
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Arménie : 19H00
Roumanie : 17H00
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Arménie : 20H00
Roumanie : 18H00
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Arménie : 21H00
Roumanie : 19H00
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Arménie : 22H00
Roumanie : 20H00
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Arménie : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Erevan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Erevan en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis