Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
France : 21H00 (Jour -1)
-
Arménie : 01H00
France : 22H00 (Jour -1)
-
Arménie : 02H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Arménie : 03H00
France : 00H00
-
Arménie : 04H00
France : 01H00
-
Arménie : 05H00
France : 02H00
-
Arménie : 06H00
France : 03H00
-
Arménie : 07H00
France : 04H00
-
Arménie : 08H00
France : 05H00
-
Arménie : 09H00
France : 06H00
-
Arménie : 10H00
France : 07H00
-
Arménie : 11H00
France : 08H00
-
Arménie : 12H00
France : 09H00
-
Arménie : 13H00
France : 10H00
-
Arménie : 14H00
France : 11H00
-
Arménie : 15H00
France : 12H00
-
Arménie : 16H00
France : 13H00
-
Arménie : 17H00
France : 14H00
-
Arménie : 18H00
France : 15H00
-
Arménie : 19H00
France : 16H00
-
Arménie : 20H00
France : 17H00
-
Arménie : 21H00
France : 18H00
-
Arménie : 22H00
France : 19H00
-
Arménie : 23H00
France : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France et surtout Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en France, Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France sans oublier Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy