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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Bulgarie : 00H00
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Arménie : 03H00
Bulgarie : 01H00
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Arménie : 04H00
Bulgarie : 02H00
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Arménie : 05H00
Bulgarie : 03H00
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Arménie : 06H00
Bulgarie : 04H00
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Arménie : 07H00
Bulgarie : 05H00
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Arménie : 08H00
Bulgarie : 06H00
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Arménie : 09H00
Bulgarie : 07H00
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Arménie : 10H00
Bulgarie : 08H00
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Arménie : 11H00
Bulgarie : 09H00
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Arménie : 12H00
Bulgarie : 10H00
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Arménie : 13H00
Bulgarie : 11H00
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Arménie : 14H00
Bulgarie : 12H00
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Arménie : 15H00
Bulgarie : 13H00
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Arménie : 16H00
Bulgarie : 14H00
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Arménie : 17H00
Bulgarie : 15H00
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Arménie : 18H00
Bulgarie : 16H00
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Arménie : 19H00
Bulgarie : 17H00
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Arménie : 20H00
Bulgarie : 18H00
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Arménie : 21H00
Bulgarie : 19H00
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Arménie : 22H00
Bulgarie : 20H00
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Arménie : 23H00
Bulgarie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et surtout Fuseau Horaire de la Bulgarie et Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie sans oublier Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Karl Straub