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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre l'Arménie et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Biélorussie : 00H00
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Arménie : 02H00
Biélorussie : 01H00
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Arménie : 03H00
Biélorussie : 02H00
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Arménie : 04H00
Biélorussie : 03H00
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Arménie : 05H00
Biélorussie : 04H00
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Arménie : 06H00
Biélorussie : 05H00
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Arménie : 07H00
Biélorussie : 06H00
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Arménie : 08H00
Biélorussie : 07H00
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Arménie : 09H00
Biélorussie : 08H00
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Arménie : 10H00
Biélorussie : 09H00
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Arménie : 11H00
Biélorussie : 10H00
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Arménie : 12H00
Biélorussie : 11H00
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Arménie : 13H00
Biélorussie : 12H00
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Arménie : 14H00
Biélorussie : 13H00
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Arménie : 15H00
Biélorussie : 14H00
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Arménie : 16H00
Biélorussie : 15H00
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Arménie : 17H00
Biélorussie : 16H00
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Arménie : 18H00
Biélorussie : 17H00
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Arménie : 19H00
Biélorussie : 18H00
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Arménie : 20H00
Biélorussie : 19H00
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Arménie : 21H00
Biélorussie : 20H00
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Arménie : 22H00
Biélorussie : 21H00
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Arménie : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Erevan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Erevan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie, Heure du coucher du soleil en Biélorussie ainsi que Heure du Zenith en Biélorussie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie sans oublier Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie également Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Luminita Iohannis