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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Minorque (Espagne) : 04H00
-
Argentine : 01H00
Minorque (Espagne) : 05H00
-
Argentine : 02H00
Minorque (Espagne) : 06H00
-
Argentine : 03H00
Minorque (Espagne) : 07H00
-
Argentine : 04H00
Minorque (Espagne) : 08H00
-
Argentine : 05H00
Minorque (Espagne) : 09H00
-
Argentine : 06H00
Minorque (Espagne) : 10H00
-
Argentine : 07H00
Minorque (Espagne) : 11H00
-
Argentine : 08H00
Minorque (Espagne) : 12H00
-
Argentine : 09H00
Minorque (Espagne) : 13H00
-
Argentine : 10H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Argentine : 11H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Argentine : 12H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Argentine : 13H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Argentine : 14H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Argentine : 15H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Argentine : 16H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Argentine : 17H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Argentine : 18H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Argentine : 19H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Argentine : 20H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón