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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Malte : 04H00
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Argentine : 01H00
Malte : 05H00
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Argentine : 02H00
Malte : 06H00
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Argentine : 03H00
Malte : 07H00
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Argentine : 04H00
Malte : 08H00
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Argentine : 05H00
Malte : 09H00
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Argentine : 06H00
Malte : 10H00
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Argentine : 07H00
Malte : 11H00
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Argentine : 08H00
Malte : 12H00
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Argentine : 09H00
Malte : 13H00
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Argentine : 10H00
Malte : 14H00
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Argentine : 11H00
Malte : 15H00
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Argentine : 12H00
Malte : 16H00
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Argentine : 13H00
Malte : 17H00
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Argentine : 14H00
Malte : 18H00
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Argentine : 15H00
Malte : 19H00
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Argentine : 16H00
Malte : 20H00
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Argentine : 17H00
Malte : 21H00
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Argentine : 18H00
Malte : 22H00
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Argentine : 19H00
Malte : 23H00
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Argentine : 20H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong