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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Portugal : 03H00
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Argentine : 01H00
Portugal : 04H00
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Argentine : 02H00
Portugal : 05H00
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Argentine : 03H00
Portugal : 06H00
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Argentine : 04H00
Portugal : 07H00
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Argentine : 05H00
Portugal : 08H00
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Argentine : 06H00
Portugal : 09H00
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Argentine : 07H00
Portugal : 10H00
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Argentine : 08H00
Portugal : 11H00
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Argentine : 09H00
Portugal : 12H00
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Argentine : 10H00
Portugal : 13H00
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Argentine : 11H00
Portugal : 14H00
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Argentine : 12H00
Portugal : 15H00
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Argentine : 13H00
Portugal : 16H00
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Argentine : 14H00
Portugal : 17H00
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Argentine : 15H00
Portugal : 18H00
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Argentine : 16H00
Portugal : 19H00
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Argentine : 17H00
Portugal : 20H00
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Argentine : 18H00
Portugal : 21H00
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Argentine : 19H00
Portugal : 22H00
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Argentine : 20H00
Portugal : 23H00
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Argentine : 21H00
Portugal : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Portugal : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Portugal : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal, Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva