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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Argentine : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Argentine : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Argentine : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Argentine : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Argentine : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Argentine : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Argentine : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Argentine : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Argentine : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Argentine : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Argentine : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Argentine : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
Argentine : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Argentine : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Argentine : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grozny ou votre retour à Buenos Aires :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchétchénie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) également Durée du Jour en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev