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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Argentine : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Argentine : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Argentine : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Argentine : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Argentine : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Argentine : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Argentine : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Argentine : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Argentine : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Argentine : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Argentine : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Argentine : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Argentine : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Argentine : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Argentine : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Buenos Aires ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Buenos Aires en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev