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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre l'Argentine et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Argentine : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Argentine : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Argentine : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Argentine : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Argentine : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Argentine : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Argentine : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Argentine : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Argentine : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Argentine : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Argentine : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Argentine : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Argentine : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Argentine : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Argentine : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Argentine : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Argentine : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Argentine : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Argentine : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Argentine : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Argentine : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie), Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Natalia Medvedev