Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

• Argentine : 00H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

• Argentine : 01H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00

• Argentine : 02H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

• Argentine : 03H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

• Argentine : 04H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

• Argentine : 05H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

• Argentine : 06H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

• Argentine : 07H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

• Argentine : 08H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

• Argentine : 09H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

• Argentine : 10H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

• Argentine : 11H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

• Argentine : 12H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

• Argentine : 13H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

• Argentine : 14H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

• Argentine : 15H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00

• Argentine : 16H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00

• Argentine : 17H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00

• Argentine : 18H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00

• Argentine : 19H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Argentine : 20H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Argentine : 21H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Argentine : 22H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Argentine : 23H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lysychansk ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioulia Tourtchynov