Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 7H en Argentine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Buenos Aires et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Argentine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Argentine.

Argentine : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
Argentine : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
Argentine : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
Argentine : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
Argentine : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
Argentine : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
Argentine : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
Argentine : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
Argentine : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
Argentine : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
Argentine : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
Argentine : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
Argentine : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
Argentine : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
Argentine : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
Argentine : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
Argentine : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
Argentine : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
Argentine : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
Argentine : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Argentine : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Argentine : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
Argentine : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Argentine : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Buenos Aires ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Olonkinbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Buenos Aires :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Faire des activités relaxantes en Île Jan Mayen (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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