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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Argentine : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Argentine : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Argentine : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Argentine : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Argentine : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Argentine : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Argentine : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Argentine : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
-
Argentine : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Argentine : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Argentine : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
-
Argentine : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Argentine : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Argentine : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Argentine : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Argentine : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Argentine : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
-
Argentine : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
-
Argentine : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Argentine : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
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Argentine : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson