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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Argentine et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Argentine et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Guernesey : 03H00
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Argentine : 01H00
Guernesey : 04H00
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Argentine : 02H00
Guernesey : 05H00
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Argentine : 03H00
Guernesey : 06H00
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Argentine : 04H00
Guernesey : 07H00
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Argentine : 05H00
Guernesey : 08H00
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Argentine : 06H00
Guernesey : 09H00
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Argentine : 07H00
Guernesey : 10H00
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Argentine : 08H00
Guernesey : 11H00
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Argentine : 09H00
Guernesey : 12H00
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Argentine : 10H00
Guernesey : 13H00
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Argentine : 11H00
Guernesey : 14H00
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Argentine : 12H00
Guernesey : 15H00
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Argentine : 13H00
Guernesey : 16H00
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Argentine : 14H00
Guernesey : 17H00
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Argentine : 15H00
Guernesey : 18H00
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Argentine : 16H00
Guernesey : 19H00
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Argentine : 17H00
Guernesey : 20H00
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Argentine : 18H00
Guernesey : 21H00
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Argentine : 19H00
Guernesey : 22H00
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Argentine : 20H00
Guernesey : 23H00
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Argentine : 21H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Argentine : 22H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Argentine : 23H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Buenos Aires ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'été à Guernesey.
José Manuel Silva