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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi