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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Malte : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Malte : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Malte : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Malte : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Malte : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Malte : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Malte : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Malte : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Malte : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Malte : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Malte : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Malte : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Malte : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Malte : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Malte : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Malte : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Malte : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Malte : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Malte : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Malte : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Malte : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Malte : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Ánna Sakellaropoúlou