Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Riyad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne), Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) également Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez