Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Royaume-Uni : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Royaume-Uni : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Royaume-Uni : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Royaume-Uni : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Royaume-Uni : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Royaume-Uni : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Royaume-Uni : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Riyad :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni et surtout Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et Durée du Jour au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 26/05/2022 - 21:39

Edward Churchill