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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Portugal : 00H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Portugal : 01H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Portugal : 02H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Portugal : 03H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Portugal : 04H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Portugal : 05H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Portugal : 06H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Portugal : 07H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Portugal : 08H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Portugal : 09H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Portugal : 10H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Portugal : 11H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Portugal : 12H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Portugal : 13H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Portugal : 14H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Portugal : 15H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Portugal : 16H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Portugal : 17H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Portugal : 18H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Portugal : 19H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Portugal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.
José Manuel Silva