Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monténégro Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Monténégro : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Monténégro : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Monténégro : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Monténégro : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Monténégro : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Monténégro : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Monténégro : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Monténégro : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Monténégro : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Monténégro : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Monténégro : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Monténégro : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Monténégro : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Monténégro : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Monténégro : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Monténégro : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Monténégro : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Monténégro : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Monténégro : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Monténégro : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Monténégro : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Monténégro : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Monténégro : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Monténégro : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Podgorica :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro ainsi que Heure du lever du soleil au Monténégro également Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 21:37

Ioánnis Mitsotákis