Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Luxembourg Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Luxembourg : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Luxembourg : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Luxembourg : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Luxembourg : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Luxembourg : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Luxembourg : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Luxembourg : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Luxembourg : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Luxembourg : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Luxembourg : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Luxembourg : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Luxembourg : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Luxembourg : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Luxembourg : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Luxembourg : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Luxembourg : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Luxembourg : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Luxembourg : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Luxembourg : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Luxembourg : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Luxembourg : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Luxembourg : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Luxembourg : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ainsi que Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ainsi que Heure du Crépuscule au Luxembourg sans oublier Durée du Jour au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 21:36

Natalia Medvedev