Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Danemark

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Danemark ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Danemark Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Danemark : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Danemark : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Danemark : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Danemark : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Danemark : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Danemark : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Danemark : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Danemark : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Danemark : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Danemark : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Danemark : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Danemark : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Danemark : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Danemark : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Danemark : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Danemark : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Danemark : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Danemark : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Danemark : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Danemark : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Danemark : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Danemark : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Danemark : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Danemark : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark sans oublier Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark, Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark et Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 21:35

Ioánnis Mitsotákis