Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Suède : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Suède : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Suède : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Suède : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Suède : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Suède : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Suède : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Suède : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Suède : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Suède : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Suède : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Suède : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Suède : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Suède : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Suède : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Suède : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Suède : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Suède : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Suède : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Suède : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Suède : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Suède : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.