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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi