Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Stefan Andersson