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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 01H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 02H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 03H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 04H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 05H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 06H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 07H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 08H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 09H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 10H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 11H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 12H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 13H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 14H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 15H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 16H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 17H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 18H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 19H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 20H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 21H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 22H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 23H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République de Carélie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev