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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Norvège : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Norvège : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Norvège : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Norvège : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Norvège : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Norvège : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Norvège : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Norvège : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Norvège : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Norvège : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Norvège : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Norvège : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Norvège : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Norvège : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Norvège : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Norvège : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Norvège : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Norvège : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Norvège : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Norvège : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Norvège : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Norvège : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège sans oublier Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège sans oublier Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg