Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
France : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
France : 00H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
France : 01H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
France : 02H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
France : 03H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
France : 04H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
France : 05H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
France : 06H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
France : 07H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
France : 08H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
France : 09H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
France : 10H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
France : 11H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
France : 12H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
France : 13H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
France : 14H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
France : 15H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
France : 16H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
France : 17H00
-
Arabie Saoudite : 19H00
France : 18H00
-
Arabie Saoudite : 20H00
France : 19H00
-
Arabie Saoudite : 21H00
France : 20H00
-
Arabie Saoudite : 22H00
France : 21H00
-
Arabie Saoudite : 23H00
France : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France ou bien encore Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France et Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy